＜セルフケアとは＞

自分自身で心身をケアすることを「セルフケア」といいます。

 

簡単に言うと自己管理をするという事です。

 

遠方でお店まで来れない方やご自分でセルフケアをしたい方は

ブログを見ていろいろやってみて下さいね。

 

ブログでわからない事や聞きたいことがありましたらご相談ください。

 

＜美しく健康になるためのセルフケアコーチ＞

セルフケアのコーチとして、

皆様のお役に立てる情報をブログに書いていきますので、

良かったら見て下さいね。

 

よろしくお願い致します。

 

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